2. ONLINE RETREAT
Twist it out - mit Yoga in den Frühling
23. April 2022: 19.30 - 21.00 Uhr
24. April 2022: 09.30 - 11.00 Uhr
Preis: 70.- Franken
Early Bird Preis: 60.- Franken
(bei Anmeldung bis 11. April 2022)
via Zoom
Die Tage werden länger und wärmer, die Natur erwacht - doch Dir fehlt der Frühlingsschwung?
In unserem zweiten Online-Retreat haben wir ein Programm zusammengestellt, mit dem Du Körper, Geist und Seele für den Frühling öffnest.
In der sanften Yin-Praxis am Freitagabend lassen wir los, was Du für einen energievollen Start in den Frühling nicht mehr brauchst.
Am Samstagmorgen finden wir mit Pranayama und Meditation den Fokus, damit Neues erblühen darf.
In der anschliessenden aktivierenden Asana-Praxis holen wir Schwung für sonnige Frühlingstage.
Zum Abschluss gemütlicher Austausch und Kaffee/Tee mit uns uns anderen Teilnehmer*innen (optional).
Für uns ist es eine längere Version der bekannten Flow & Slow Morgen. Zudem freuen wir uns sehr, zu dritt durch das Retreat zu führen.
Für alle Yoga-Levels geeignet.
Dabei haben: Yogamatte, Block, mehrere Kissen und Decken, Notizbuch
ANMELDUNG FÜR 2. ONLINE RETREAT
Ich möchte mich verbindlich anmelden für das Online Retreat vom 23./24. April 2022.
Wir behalten uns vor, das Retreat aufgrund einer zu geringen Teilnehmer*innen-Zahl abzusagen.
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